오날은 잡곡밥계란죽을 끓여 보았어요.
* 식자재로는 쌀,찹쌀, 현미찹쌀, 검은콩, 귀리로 밥을
한 후에, 그 밥으로 죽을 끓이면서 거기에 날계란 2개와
소금으로 간을 맞추면 되요.^^
2021.3.8.(월)
Today, I cooked egg porridge with mixed grain rice.
* Rice, sticky rice, brown rice, black beans, and oats
After that, you boil the porridge with the rice and add two raw eggs
Season with salt.^^
March 8, 2021 (Monday)
オナルは雑穀米の卵粥を作ってみました。
* 食材としては米、もち米、玄米もち米、黒豆、オート麦でご飯を
炊いた後、そのご飯でおかゆを煮ながらそこに生卵2個と
塩で味を調えればいいです。^^
2021.3.8.(月)
'★ 일상 라이프 > 건강식단' 카테고리의 다른 글
| 양배추즙(제주유기농협동조합) (0) | 2021.05.05 |
|---|---|
| 계란찜(42) (0) | 2021.04.08 |
| 오랫만에 삼계탕이 끓고 있CU (0) | 2021.02.25 |
| 두부배추국(40) (0) | 2021.02.18 |
| 추어탕 떡국(39) (0) | 2021.02.15 |