★ 일상 라이프/건강식단 105

잡곡밥계란죽(41)

오날은 잡곡밥계란죽을 끓여 보았어요.* 식자재로는 쌀,찹쌀, 현미찹쌀, 검은콩, 귀리로 밥을한 후에, 그 밥으로 죽을 끓이면서 거기에 날계란 2개와소금으로 간을 맞추면 되요.^^2021.3.8.(월) Today, I cooked egg porridge with mixed grain rice. * Rice, sticky rice, brown rice, black beans, and oats After that, you boil the porridge with the rice and add two raw eggs Season with salt.^^ March 8, 2021 (Monday) オナルは雑穀米の卵粥を作ってみました。 * 食材としては米、もち米、玄米もち米、黒豆、オート麦でご飯を 炊いた後、そのご飯でおかゆを煮..

추어탕 떡국(39)

오늘은 설명절이 지나고 첫 월요일인데요 유명한 추어탕 음식점에서 포장으로 구해온 추어탕에 떡국떡을 넣어서 새로운 메뉴를 요리해 보기로했GU.^^ 사용된 식자재로는 사온 추어탕에 떡국떡 만을 사용했GU. 맛을 맛뵈기로 써 본다면 추어탕 고유의 맛 플어스 조상때부터 대대로 전해 내려오던 전통 떡국맛 그대로 더라구요.^^ 2021.2.15.(월)

하선농원(3816 양구사과)

대한민국 대표적인 청정지역 강원도 양구에서 하선농원 농원지기 김용섭 대표가 직접 가꾸고, 강원도 양구군 농업협동조합이 인정한 맛있는 3816양구사과 ! 구경하시고 맛 보신 후 평가해 보시드래요.^^ 김용섭 대표의 과일농사 실력이 날로 날로 향상되어 과일 크기와 맛도 자유롭게 조절이 가능할 정도 드래요.^^ 2020.12.9.(수)