천연재료 사용한 후라이드 치킨(13) 집에서 천연재료 만을 사용하여 맛있는 후라이드 치킨을 요리했어요. 주의 할 점은 반드시 후라이판 뚜껑을 덮은 상태에서 끓이다가 가스불의 세기를 줄이셔야해요. ^^ * 식자재 : 1. 가죽을 벗긴 생닭 1마리 2. 가황가루 3. 후추가루 4. 천일염 5. 후라이판 손쉽게 집에서 요리해서 드셔보세.. ★ 일상 라이프/건강식단 2019.03.03
배추된장국(12) 오늘은 우리나라에서 가장 맛있는 배추된장국을 끓여 보겠다는 각오로 된장국을 끓여 보것습니다.^^ * 식자재 : 1. 육수물(멸치, 다시다,무우,미역, 마른버섯,소금) 2. 배추, 된장, 물 2019.3.1.(금) 3.1절 100주년 기념 일 ★ 일상 라이프/건강식단 2019.03.01