북한산(백운대) * 북한산 백운대 중턱에서 바라본 인수봉(해발 810m) * 북한산 백운대(해발 836m)정상, 경기도 고양시 덕양구 북한동 산1-1번지 * 북한산 사기막능선에서 바라본 인수봉, 숨은벽, 백운대 * 북한산 인수봉을 왼편에, 숨은벽은 등지고, 백운대는 오른편에 끼고 한 컷.ㅋㅋㅋㅋ * 북한산 백운대 중.. ★ 일상 라이프/핵심리더(도전,열정,창의) 2015.09.29
북한산 둘레길(구름정원길) * 북한산둘레길 억새식재단지 구간 * 북한산둘레길에서 바라본 백운대, 만경대, 의상봉, 용출봉, 용혈봉 * 북한산둘레길 옆에 식재된 감나무과의 고욤나무열매 * 북한산둘레길에서 바라본 향로봉 * 제목 : 추석연휴에 아내와 함께 북한산둘레길 걷기 * 일시 : 2015.9.28(월). 13:10~14:40 ★ 일상 라이프/가족의 소중한 장면 2015.09.28
천관산(전남 장흥군) * 대세봉, 관음봉 * 천관산 연대봉(해발 723m)정상 * 천관산 등산안내도 * 천관산 연대봉(해발 723m)정상 * 양근암 * 천관산에서 바라본 정남진 전망대 * 정원암 * 정상 주변의 억새군락지 * 천관산 억새군락지 * 천관산 정상능선 부분에 광활하게 펼쳐진 억새꽃군락지 * 금강굴 * 종봉 * 종봉 * .. ★ 일상 라이프/직장의 소중한 분들 2015.09.19
닭발카레(10) 무릎관절을 혹사시키는 본인을 포함한 등산인 들을 위하여 닭발카레를 만들어 보았습니다. 카레 특유의 향기로 인하여 닭냄새는 전혀 없고 맛은 아주 좋아요(본인의 입맛 기준). 가스렌지 화력과 타임이 맛을 좌우합니다. ㅋㅋㅋㅋ 식자재로는 닭발 30개, 카레분말 1인 분량, 물 적당량, 고추장 반스푼, 생강 1조각, 마늘 1통, 양파 중간크기 1개, 대추 5개. 2015.9.15. ★ 일상 라이프/건강식단 2015.09.17
카레요리(9) 오늘은 카레를 주식으로......, 식자재로는 카레가루 1봉지, 쇠고기 19점, 물 적당량, 감자 3개, 양파 2개, 버섯 2개, 당근 1개. 카레국물 농도를 진하게 하려면 화력을 높여서 더 오랫동안 끓이면되요.ㅋㅋㅋㅋ 2015.9.8 ★ 일상 라이프/건강식단 2015.09.08
천연기념물 목록 천연기념물은 문화재보호법에 의해서 동물, 식물, 지질, 광물과 천연보호구역으로 구분된다. 천연기념물 목록(2015.9.4).xlsx ★ 일상 라이프/가정경제&법률 2015.09.04
서해 최북단 백령도 탐방 * 두무진 선대암 비경길(해상관광)에서 바라본 경치 서해의 해금강, 제2의 해금강, 금강산의 총석정을 옮겨 놓았다고 할 만큼 기암 절벽이 많은 두무진 연화3리 해안지대 * 서해최북단 백령도 * 따오기 한 마리 흰 날개 활짝펴 날아 오르는 섬모양을 한 백령도 * 백령도 관광안내도 * 두무비.. ★ 일상 라이프/동막교회 2015.08.20
북한산&이말산 * 북한산 응봉능선의 기암 * 북한산 의상능선과 개구리바위(?) * 북한산 사모바위 * 북한산 비봉(진흥왕 순수비) * 진관근린공원(이말산 해발 132.7m)의 흰가시광대버섯 * 진관근린공원 이말산의 노랑망태버섯(하) * 제목: 휴가 끝날에 오른 북한산 * 일시: 2015. 8. 16(일). 16:00 ~ 19:15 * 동행: 직장.. ★ 일상 라이프/직장의 소중한 분들 2015.08.16